1人じゃないから
続けられる
一生、フィットネス
ジムを利用していない人の割合：約95％
ジムを1年間継続できない人の割合：約90％以上
これは私たちの現状です。
ただ、私たちは運動習慣は必要だと知っています。
何もしないと不健康であることも知っています。
これを最後のチャレンジにしましょう。
あなたの理想は、実現するためにあります。
一緒にだから続けられる。
私は【フィットネスは一生続けていくもの】だと考えています。
5分でわかるサービス内容紹介
Our services
料金
Price
オンラインフィットネスコーチ
オンラインパーソナルトレーニング
※表示金額は全て税込みとなります
お客様の声
Review
30代女性Tさん
「最初は続かないと思っていたのに、気が付いたら一緒に運動するのが楽しみになっていました。
それもトレーナーさんが1つ1つの動きをよく見て伝えてくれたり、毎回盛り上げてくれたりしたおかげだと思います。
その人に合わせたトレーニングをしてくれているなと感じます。
自分でやったほうがいいトレーニングやストレッチの仕方も教えてくれて、毎回の励ましもあって、体重－8キロ、ウエスト－13㎝になっていました。
自分でもびっくりですが、変化を見るたびに一緒になって喜んでくれたから頑張れたんだと思います。
他にも、いろんな話をして楽しい時間を過ごせてとても感謝しています。」
60代女性K
「3年ほどトレーナーさんにお世話になっています！
筋力が弱って来て最初は日常生活で立ち上がるのも難しくなってきていたので、
このままではまずいと思ってパーソナルを始めました。
私は脊柱管狭窄症と付き合っていかないといけない身体なので、腰を反るのができないのですが
トレーナーさんに診てもらうことで安心して運動を継続できています。
今では日常生活も以前より楽にできるようになり、体力もついて、肩周りの動きも良くなり大変感謝しております！
私のように腰が痛い等の方はぜひオススメいたします！」
40代女性N
「運動が嫌いすぎて、自分で筋トレしようとしても、ジムに通ってもなかなか続かなかったのですが、
トレーナーさんに教えてもらうようになってから毎回レッスンが楽しくて1年以上続けています♪
また、以前は週1回整体に通うくらい腰や肩がバキバキでしたが、
トレーナーさんは毎回トレーニングの前にしっかりストレッチも教えてくれるので身体も楽になりました！
もちろん筋トレもしっかり追い込んでくれます！
心からオススメできるトレーナーです！」
20代女性H
「腰痛持ちですが、トレーナーさんが毎回腰に負担がかからないようなメニューを考えてくれるので、とても助かっています。
食事指導も毎日細かくアドバイスをくれたり、体重が落ちると自分の事のように喜んでくれるような明るいトレーナーさんなので
トレーニングは勿論キツイですが楽しく続けています！
1カ月ほどしかまた経ってませんが、はけてもお腹も腿も張り裂けそうだったズボンがかなり緩くなっていたり、お尻が引き締まってセルライトが目立ちにくくなったりと、効果が目で見てわかるからキツくても頑張れます！
何より大好きなご飯を我慢せず食べれるから、リバウンドを何度も繰り返してた私でもストレスなく続けられてます！」
30代女性Aさん
「ずっと担当していただき、5年目となりました。
私に合わせた食事プランや、運動をやってくれたので半年で15キロ痩せることができました！
仕事や家庭のことが忙しく体調を崩して落ち込んだときなどに、
モチベーションを保つために優しく寄り添ってくれたので
継続が苦手な私でも、ここまで続けることができました！
運動を継続できるか不安な方にぜひオススメしたいです！」
50代女性Yさん
「これまで様々なジムに通って続かなかった自分ですが、
こちらでトレーナーさんと出会い筋トレの楽しさを知りました！
最初は自分自身不慣れなことも多かったですが、毎回丁寧に何より楽しく和やかな雰囲気の中指導していだたき、トレーニングが楽しみ！と数年お世話になった今でも思うくらいです！
体重も健康的に落とすことができ、体力もついたり、ストレス発散になったり、良いことばかりでトレーナーさんには本当に感謝しています(^^)
運動・筋トレ・ダイエットしたいけどパーソナルは緊張するな、、と悩んでいる方にはぜひオススメしたいです！！」
30代女性Hさん
「妊娠前からトレーナーさんの虜で利用しています。
2人目の妊娠出産で体形が戻ってしまい、産後3カ月から週1の頻度で再開しました。
授乳しているので授乳の栄養に影響のないようバランスを考えた食事管理を提案してくれたり、日々体調を気にかけてくれて親身に向き合ってくれるのでとてもありがたいです。
結果3～4か月で約12キロ体重が落ちて妊娠前の体重に戻すことができました。
自分では追い込めないところまで追い込んでくれたり、モチベーションをあげてくれたりしてくれるので本当に感謝しかありません。
トレーナーさんのトレーニング、言葉を信じれば必ず結果が出ると思います。」
レッスン風景
Lesson
お客様のプライベートを優先して、完全マンツーマンの個別指導をさせていただいております。
